История


Начало 

Спортивный клуб Cantienica - первый в Литве специализированный спортивный клуб, основным направлением которого является программа тренировок по методу  Бениты Кантиени. Кантиеника - первый в мире метод терапевтического фитнеса, данная программа тренировок - это здоровая спина и позвоночник, правильная осанка, красивое и подтянутое тело. 

Kлуб начал свою деятельность в 2015 году. За это время многие люди в результате регулярных тренировок под руководством опытного тренера обрели здоровье и ведут полноценный образ жизни.

Учредитель

Учредитель спортивного клуба Cantienica в Литве  - сертифицированный тренер по  сantienica, ученица и последовательница автора методики Бениты Кантиени Надя Сидоренко. Надя постоянно повышает квалификацию и углубляет знания в школе Бениты Кантиени CANTIENICA AG в Цюрихе

Горький опыт

Работая с разными фитнес-программами, Надя не могла найти системы, решающей две задачи - формировать желаемые формы тела и укреплять позвоночник. Часть людей не могла заниматься спортом из-за проблем с позвоночником, другая часть искала систему, способную избавить их от болей в спине или шее. К поиску нового взгляда на систему тренировок  побудила и личная драма: после тяжёлой аварии  медики запретили Наде не только тренировать, но и заниматься спортом в целом. Это означало отказ от привычного образа жизни. Сотрясение мозга, головные боли и головокружение, грыжа позвоночника... Казалось, жизнь застыла.. Но не для Нади. Тренер начала искать способы помочь себе, изучая различные фитнес-программы и их возможности. Так в жизни Нади появилась cantienica.

Начав как тренер по cantienica  и являясь одной из пионеров этой системы в Литве, Надя основала спортивный клуб, который специализируется на программе тренировок по методике Бениты Канитени cantienica. 

Клуб

Cantienica - небольшой и уютный спортивный клуб, оборудованный под тренировки по cantienica. Это - единое пространство с зеркалами, которые позволяют лучше сконцентрироваться на выполняемых 

Для тренировки мышц лица и формирования лица предлагается другая популярная программа Бениты Кантиени -  Face forming (Формирование лица).

Приглашаем!

Приглашаем всех желающих заниматься в нашем клубе. 

Занятия особенно полезны тем, у кого боли в спине, мигрень, головная боль, боли в шее, воспаление седалищного нерва, хроническая усталость. Тренировки могут помочь и в том случае, если у вас проблемы с позвоночником. Заниматься можно при таких диагнозах, как: искривление позвоночника, сколиоз, артроз, остеопороз и др. Тренировки также могут решить такие проблемы, как лишний вес, ноги о или х формы.

Тренировки принесут безусловную пользу активно занимающимся спортом, профессиональным спортсменам. 

РЕГИСТРАЦИЯ И ИНФОРМАЦИЯ ЗДЕСЬ